Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Korábban dolgoztam kutatóorvosként, majd belgyógyászati, és szülészet-nőgyógyászati osztályon is.
Elhagytam a hivatalos orvoslás merev, vaskalapos területét és szembeszálltam a gyógyszermaffia pusztító tevékenységével.
Megteremtettem egy vitaminkultúrát.
A munkám eredménye több életerő, több egészség, kevesebb betegség.
Az egészségünk megőrzéséhez ma már rengeteg vitamin, ásványi anyag és egyéb hatóanyag áll rendelkezésünkre. A kérdés azonban nem csupán az, hogy melyik mire való, hanem az is, hogy mikor lehet valóban hasznos, és hogyan érdemes alkalmazni.
Ebben a rovatban olyan ismereteket osztok meg Önnel, amelyek segíthetnek jobban megérteni a különböző hatóanyagok szerepét, jelentőségét és helyét az egészség támogatásában. Minél többet tud róluk, annál tudatosabban tud dönteni, és annál könnyebben elkerülheti a félrevezető ígéreteket, a divathullámokat és a felesleges kiadásokat.
Őszintén remélem, hogy ezek az írások hozzájárulnak ahhoz, hogy Ön is magabiztosabban eligazodjon az egészségmegőrzés világában.
Az én világomban mindig kisüt a Nap, amikor olyan beszámolót olvasok, amely a segítségemmel elért életminőség-javulásról szól.
Remélem, hogy az Ön életébe is vihetek egy kis derűt azzal, hogy a honlapomon is közzéteszek néhányat ezek közül.
Munkám miatt az alvási szokásaim rendszertelenek, sokszor előfordul, hogy napokig nem tudok megfelelő mennyiséget aludni, vagy rendszertelenül, mindig más időpontban tudok lefeküdni. Régebben ezeket az időszakokat nehezen viseltem, gyakran le kellett feküdnöm kicsit napközben aludni, amikor lehetőségem nyílt rá, hogy végig bírjak egy szolgálatot (mely átlagosan 13-15 óra) és általában is több alvásra volt szükségem.
Mióta eszem a Multivitamint (a teljes ideális összeállítást fogyasztom), nincs ilyen problémám, minden gond nélkül végig bírok egy napot, sőt éjszakai műszakot is, testileg és lelkileg is kevésbé fáraszt ki a munkám és mivel nem érzem magam fáradtnak, sokkal jobban tudok rá koncentrálni. Munka után még edzésre is marad energiám.
Általában véve is kevésbé vagyok fáradékony, a fizikai megterheléseket jobban bírom, kevésbé stresszelem magam dolgokon, jobban tudok koncentrálni. Nap végére kevésbé fáradok el, sokszor úgy kell ágyba parancsolnom magam. Mivel a stresszt jobban kezelem, ezért gyorsabban el tudok aludni. Sokkal kevesebb alvásra van szükségem, már az sem visel meg, ha kora hajnalban kell munkába mennem.
Szerencsére sosem voltam betegeskedő, de azért évente egyszer vagy kétszer sikerült megfázni, főleg hirtelen időjárás-változásnál, melynek hatását akár több mint egy hétig is élveztem. Már a Multivitamin is jelentősen lecsökkentette ezt az időt 2-3 napra és rengeteget enyhített a tüneteken. Mióta az erősebb Multivitamint eszem, ezek a betegségek tulajdonképpen teljesen megszűntek, amikor munkatársaim sorban betegszenek is le, én teljesen jól érzem magam.
Jobban viselem a hőséget és nagyobb hidegben is kevésbé fázom. Régebben hideg időszakban a végtagjaim, főleg a lábfejeim sokszor lehűltek és ilyenkor nagyon nehezen melegedtek fel, most már, ha le is hűlnek, nem olyan mértékben és sokkal gyorsabban felmelegszenek.
A Multivitamin mellett kollagénitalt is fogyasztok. Ennek hatására a bőröm rugalmasabb, jobb tapintású lett, már csak ritkán és sokkal kevésbé szárad ki.
