Évek óta fogyasztom az Erős Multivitamin terméket. Enélkül nem lennék 74 évesen fitt.
Mivel természetgyógyász vagyok, jó szívvel ajánlom a dr. Lenkei termékeket.
Tapasztalataim: sokkal több energiám van, az agyam is frissebb, sokkal kevésbé fáradok.
Az egészségem fenntartásához elengedhetetlen.

Körülbelül 10 éve fogyasztom a termékeket, miután elolvastam a doktor úr néhány könyvét. Első volt talán a pici zsebkönyv a C-vitaminról és a vízfogyasztás fontosságáról. Ezt követték a többi könyvek, a Cenzúrázott egészség stb. Ezt követően a doktor úr előadásain is részt vettem.
Mára már egyértelművé vált számomra és a férjem számára is, hogy az alábbi termékeket napi szinten fogyasztjuk, mivel jelentős életminőséget tapasztaltunk meg. Mindkét térdemben történő porcműtétek után kaptam az injekciók sorozatát, de mit sem szűntek a panaszok, a fájdalmak mindig visszatértek. Ezt követően áttértem a porcépítő termékek és vitaminok fogyasztására, ami jelentős életminőség javulást eredményezett.
Hála Istennek és Önnek, csapatának és kollégáinak és küzdelmeinek, és kitartó munkásságáért, amit az embertársaiért vállalt! A termékek fogyasztásának köszönhetően még most is szinte napi szinten 1 órányit biciklizek a szabad levegőn; nyaranta, azaz inkább tavasztól-őszig pedig a kertészkedés az elfoglaltság, amihez jelentős fizikai erőnlétet ad a termékek napi szintű fogyasztása.
Nagy-nagy köszönet és hála illeti Önt és a munkatársait. A doktor úr valóban tanít, felvilágosít, segít, igazi doktor. Bár’ minden doktor ilyen lenne! Valóban felnyitja az emberek szemét. Már akiét lehet, sajnos van ilyen is.
A tudás valóban szabaddá teszi az embert. Köszönöm!

Használom a vitaminokat hosszabb ideje. Nagyon jól érzem magam, az immunrendszerem jól bírta a strapát, egy keveset voltam meghűlve, de 2 nap alatt helyre is jöttem.
A vitaminok előtt sokszor 2 hétig is beteg voltam. Idős korom ellenére mindent is meg tudok csinálni a ház körül. Sokkal jobban alszom, ízületeim a Kollagén használata óta nem fájnak.
A barátaimnak is ajánlottam a vitaminokat és a könyveket is.

Földi Ferencné vagyok, 60 éves és egészséges!
Évek óta szedem a vitaminokat, és az egészségemet, úgy érzem, nagyban köszönhetem ezeknek a vitaminoknak.
Kiegyensúlyozottabbnak érzem magam és energikusabbnak. Csökkent a fáradtságérzés, többet tudok dolgozni.
Egyszóval több az energiám, és ez nagyon fontos nekem.
Köszönet a jó termékekért és azok jó hatásáért!

Régóta szenvedtem majdnem mindennap fej- és arcfájással, és nagyon sok migrénem is volt (heti 1-2 minimum).
Elkezdtem szedni az Ásványi anyag komplexet, később vásároltam hozzá B-, D-vitamint. Sokkal jobban éreztem magam, fájdalmaim enyhültek. Ekkor úgy döntöttem, hogy megvásárolom a könyvcsomagot, és mindet ki is olvastam egymás után.
Ezután csak az Alap Multivitamint vásároltam meg, a Tablettás verziót, és azóta is azt szedem.
Migrénem hál’ Istennek nagyon leritkult, az arcüregem pedig szintén csak néha fáj, pedig már műtét is szóba került a fül-orr-gégészeten (krónikus arcüreggyulladás miatt).
Könnyebbek a mindennapjaim, megtanultam újra élvezni az életet és örülni a fájdalommentes hétköznapoknak. Én hálás vagyok és leszek is, hogy rátaláltam a Lenkei vitaminokra!
A fájdalom megkeserítette a mindennapokat, dolgozni is nehéz volt, nem tudtam úgy figyelni.
Sokkal jobb a hangulatom, és kiegyensúlyozottabb az életem. Akinek tudom, mindig elmondom és ajánlom! A családban is mindenkinek kölcsönadtam a könyveket, és arra buzdítottam őket, hogy szedjék ők is! Hál’ Istennek sikerrel jártam, az egész család szedi!
Kipróbáltuk a Közepest is, de viszont különbséget annyira nem tapasztaltam, így az Alapnál maradtunk.

A feleségemmel közösen közel 8 éve használjuk az Ön vitamincsaládját.
Örülök, hogy rátaláltam a vitaminkészítményeire, mivel a termék fogyasztása óta nemhogy bármilyen betegség, de egy köhintés vagy akár egy tüsszentés nem létezik.
Magasan megnövekedett az állóképességem, illetve az életerőm.
Csak és kizárólag a legjobb véleménnyel és tapasztalattal tudok szolgálni.

Amióta fogyasztom az Ön Multivitamin termékét, sokkal jobb a teherbíró képességem.
Tanárként sok stresszhelyzettel kell megküzdenem. A Magne B6 sokat segít. A Kalciummal és Magnéziummal jól alszom éjszaka, és jobban teljesítek nappal.
Magától megszűntek a klimaxos tüneteim. Javult a szemem, a látásom, bár digitális oktatásban bőven van részem, nincs szükségem szemüvegre.
Családtagjaim is csak javulásról számolnak be. Jobb az erőnlét. Köszönet érte!

Az Alap Multivitamint szedem kb. 1 éve, és az eddig eltelt idő alatt az alábbiakat észleltem:
– erősebbek a körmeim,
– a nátha tünetek sokkal ritkábban jelentkeznek,
– nagyobb kitartással és rendszeresebben tudok edzeni,
– pszichésen is ad egy pluszt az, hogy mindennap szedem a Multivitamint, feldob, hogy teszek az egészségemért.

A porcerősítő szedése óta mintha kicserélték volna a térdeimet. Nagyon jól bevált nekem is és anyumnak is. Még használunk C-vitamint, A+D-vitamint, B-komplexet, Q10-et.
Jól vagyunk, jól alszunk, immunrendszerünk jól véd. 🙂
Ízületeink olajozottan működnek.
Mindenkinek csak ajánlani tudom a vitaminokat.
Köszönjük szépen!

Sok éve már, hogy szedem Doktor Úr készítményeit. A könyveit olvastam, a benne foglaltakat sok ismerősömmel megosztottam, kollégáim körében volt, akinek tüdőgyulladása volt, ajánlottam neki a komplex készítményt, és ő is rendszeres felhasználó lett.
Én anno havonta többszöri erős migrénnel küzdöttem. Jártam fejfájás klinikára, készült agyi CT, de az okát nem találták. Amióta szedem a Multivitamint, azóta nincs semmi fejfájás tünetem. Tehát valami hiány volt az oka.
A laboreredményeim is jók, a laborosnak is feltűnt a magas D-vitamin szint a vérben (60 éves vagyok). Adtam neki is a dobozon található összetevő listából.
Köszönöm a munkáját!
(+1: Kórházban dolgozom, a Covid-járvány alatt sosem voltam beteg, és a kötelező oltást is tudta kezelni a szervezetem, nem voltak komoly mellékhatásai. Vélhetően a jó immunrendszernek köszönhetően.)

Legalább 15 éve fogyasztom az Életerő Multivitamin készítményét.
Magas vérnyomás miatt kezdtem el szedni az Ön készítményét a könyve elolvasása után.
Már hat hónap múlva kezdett csökkenni a vérnyomásom, majd a gyógyszert is elhagyhattam.
Nem vagyok beteges. A Covid betegségnek az enyhébb változatát kaptam el. Orvoshoz szinte nem is járok.
Fáradtságérzés, fáradékonyság csak a koromnak tudható be. Jó a kedélyállapotom.
A betegségekből hamarabb, gyorsabban épülök fel.
Jobb hangulat, jobb és több életöröm.

2021 májustól szedem, és szeptembertől olyan érzésem volt, hogy fáradhatatlan vagyok.
Jobban tűröm a stresszt, a napi 12-16 óra aktív lét könnyen megy.
A vitalitásomon nagyon sokat segített. Fentebbi szinteket értem el vele.
Van, hogy napi 2x edzem, és ez így önmagában elég komplex készítmény, hogy bírjam a megterhelést.

Nagyon rég, kb. 8-10 éve egy ismerősöm hívta fel a figyelmem Önre és a vitaminokra. Azóta is hálás vagyok érte.
Megnéztem minden videót az interneten, és elolvastam az összes könyvét. Azóta néha kisebb megszakításokkal, de szedem a vitaminokat.
Amikor nem szedtem, nagyon éreztem a különbséget, fáradt voltam, nem volt energiám. Úgy éreztem, mintha vonszolni kellene magam, a testem.
Amint újra szedtem, elmúltak a rossz gondolataim, jókedvű lettem, és energikusabbak lettek a napjaim. A fáradtságérzetem elmúlt, minden percben boldognak érzem magam.
A töredezett körmeim megerősödtek, a hajhullásom megállt. A változókorral járó hangulatingadozásom teljesen megszűnt.
Éjszaka nyugodtan alszom. Rendszeres izomgörcseim teljesen megszűntek.
A Kollagén nagyon jó hatással van a visszereimre. Az arcbőröm kisimult tőle.
Ameddig csak lehet szedni, szeretném a Multivitamint, mert sokkal jobban érzem tőle magam, ezerszer jobb a közérzetem.

2019-ben krónikus fáradtságtól, erőtlenségtől, sokízületi fájdalmaktól szenvedtem. Ez idő tájt akadtam rá a YouTube-on Lenkei Gábor videóira, ami felkeltette az érdeklődésemet.
Kiadványait ezek után olvastam, és mindezek hatására kezdtem el szedni a Multivitamin Közepes verzióját.
Kb. 2 hónap után fogínyvérzésem elmúlt, erőm visszatért, fájdalmaim elmúltak. Autóvezetés közben nem álmosodtam el hosszabb távon sem.
Életminőségem nagymértékben javult.

Mielőtt megismerkedtem az Ön készítményeivel, cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Elkezdtem szedni a vitaminokat, lassan 1,5 éves szedés után nemrégiben újból végigmentem az összes vizsgálaton, és kitűnő eredményeim lettek. Már nincs semmi baj a cukrommal, egészséges vagyok!
Az Alap Multivitamint fogyasztom C-vitaminnal kiegészítve, eleinte problémám volt a vizelet elszíneződéssel, viszont mára már a szervezetem teljesen feldolgozza a vitaminokat, és nincs elszíneződés.
Meghűlés, nátha már nem az életem része, teljesen elkerül. Nagyon jól érzem magam, dinamikus vagyok.
A könyvek is kellő és minőségi információkkal ellátnak, ezért fontos elolvasni.
Köszönöm, és sikereket kívánok mindenkinek!

Szeretném megköszönni Önnek, hogy így törődik velünk, kis emberekkel, és harcol értünk.
2 vagy 3 hónapja szedem a vitaminjait… konkrétan a C-vitamint, Krómot, Jódot, a Multivitamint és a Magnéziumot. Édesanyám szintén szedi ezeket a vitaminokat.

Az én személyes tapasztalataim, hogy:
– az allergiától bedugult orrom már a múlté… probléma nélkül szedem a levegőt az orromon keresztül is, pedig ez már évek óta nem ment
– alszok, mint akit agyonütöttek, pedig altatókat szedtem… ez is már a múlté
– ez éven egyszer sem voltam beteg (ha éreztem, hogy meghűltem kicsit, eggyel több C-vitamint vettem be, és pár óra múlva már kutya bajom se volt)
– hihetetlen energiám van, dolgozom, mint aki fel van kulcsolva, sőt eddig is sokat beszéltem, de most mennek tőlem megőrülni, olyan energiabomba lettem, és sokkal vidámabb vagyok.

Kedves Doktor Úr, Isten áldja azt a gyönyörű lelkét… hálásan köszönjük!

2006-tól folyamatosan szedjük a vitaminkészítményeket. Férjem a Közepes Multivitamint, én az Alap Multivitamint. Természetesen C-vitamin tablettát is szedünk, kiegészítve Kalciummal és Magnéziummal.
Az évek hosszú során még náthásak se voltunk.
Pár éve külföldön nyaraltunk. Este nagyon szédültem. Bevettem 5000 mg C-vitamint, reggelre semmi bajom nem volt. Sokszor begyulladt a mandulám, de amióta szedem a vitaminokat, megszűnt. Többet bírok dolgozni a férjemmel együtt. Van a Mátrában egy kis telkünk, ott van tennivaló. Pár hónapot ott töltünk egy felszerelt lakókocsiban.
Mindennap sétálunk, kirándulunk a jó levegőn a hegyek között.
Törzsvásárlói kártyával rendelkezünk, és továbbra is a vitaminkészítményeket kívánjuk szedni.
Jó egészséget kívánunk!

5 hónapi Kollagén használat után azt érzékelem, hogy nagyon sokat segített a hátgerincsérvem enyhülésében.
Borzasztóan fájdalmas volt a cipő bekötése, illetve a felkelés is, gyakran sírtam a fájdalomtól.
Mostanra ez megszűnt, mellette fogyasztom a C-vitamint, az Alap Multivitamint, illetve a többi kiegészítőt.
Az éjszakát teljesen átalszom a cukorbetegségem ellenére is, a meghűlés és egyéb betegségek elkerülnek.
Köszönöm szépen!

Amióta a Multivitamint szedem, azt tapasztaltam, hogy sokkal energikusabb vagyok. Nem vagyok fáradékony.
68 éves vagyok, és lehet, hogy sokan nem hiszik el, hogy nem szedek gyógyszert.
Szívesen iszom a Kollagént is, kellemes ízű, és nem tapasztaltam ízületi fájdalmakat sem.
A Q10 is hozzátartozik a mindennapokhoz. A mai napig még a Covid-19 fertőzés is elkerült.
Megjegyezném még, hogy a kozmetikumokat is szívesen használom, és még az élelmiszer részlegre is szívesen benézek. Mindig akad valami, ami felkelti az érdeklődésemet.
Örvendek, hogy léteznek ezek a termékek, és előszeretettel fogyasztom őket. Ha az ember megkóstolja, nem igazán tud lemondani róluk.

A Lenkei termékeket – első körben a Multivitamint – már több mint 7 éve fogyasztom. Nővérem volt az, akitől tudomást szereztem a termékekről.
Azóta is minden hónapban veszem, kiegészítve már más vitaminokkal is.
Amit leginkább észrevettem változásként, hogy:
– kevésbé vagyok fáradékony (kisgyerekkel azért előfordul😊),
– kevésbé vagyok ingerült,
– jobb koncentrációs képesség,
– gyorsabb haj- és körömnövekedés,
– a Kalciumnak és Magnéziumnak köszönhetően a reggeli nyújtózkodáskor tapasztalt lábgörcs megszűnt teljesen,
– megfázásos betegségen kívül nagyobb bajom nem volt,
– jobb kedv, optimizmus.

Leginkább ezeket tudom felsorolni, bár biztosan vannak olyan apróságok, amik nem jutnak az eszembe.
Nagyon szépen köszönöm a munkáját, amihez a továbbiakban is sok sikert és kitartást kívánok!

Hálásan köszönöm Önnek ezt a felfedezését, és a széles körben való publikálását a vitaminok fontosságával kapcsolatosan.
Eddigi tapasztalatom nagyon kedvező.
2020 januártól szedem rendszeresen a Multivitamint, azóta a vérnyomásom rendeződött, hajam, körmeim megerősödtek (régen mindig töredezett, és a hajam olyan volt, mint az árvalányhaj, vékony).
Ízületi fájdalmaim folyamatosan voltak, mostanra nagyságrendekkel csökkentek.
Sarkamon az évek során hatalmas repedések mára teljesen megszűntek.
Az évek során az ülőmunka következtében kialakult derékfájás mára csak hébe-hóba jelentkezik. A Covid járványt a vitaminok segítségével sikerült ép ésszel átvészelni.
Még egyszer nagyon köszönöm, jó egészséget kívánok az egész csapatnak!

Hosszabb ideje szedem a Multivitamin készítményeket, viszont a tavalyi évtől áttértem egy erősebb csomagra, amelynek köszönhetően az immunrendszerem megerősödött, és évek óta táppénzen sem voltam, illetve semmilyen betegséget nem kaptam el. Küzdöttem a kora reggeli mindennapos felkeléssel, de ez az érzés is elmúlt, könnyebben tudom kezdeni a napomat, energikusabb vagyok.

Több mint 15 éve fogyasztom a Lenkei Multivitaminokat, és nagyon elégedett vagyok velük. Először este kezdtem szedni, és frissé és energikussá tett, hogy alig tudtam elaludni. Aztán szerencsére rögtön megtudtam, hogy reggel, illetve napközben érdemes bevenni.
Amikor elkezdtem szedni, az első hónapokban rendkívül feltűnő volt a változás, hogy mennyire energikussá tett, mekkora életerőt adott. Mint egy „lórúgás”, olyan erős volt, akkora erővel töltötte fel a testemet. Ez azóta is így van, csak már természetesnek veszem ezt a fizikai állapotot a vitaminnak köszönhetően. Manapság már az feltűnő, hogy ha valamiért kimarad pár napig vagy hétig a Multivitamin szedése, a szervezetem azonnal hiányolja, és valami kis betegség rögtön megérkezik. Amúgy nagyon egészséges vagyok, ritkán vagyok beteg akár csak kisebb betegségekkel is, és 46 évesen semmi komoly egészségügyi problémám nincs. Biztos vagyok benne, hogy ez az életmódomon kívül a Multivitaminoknak is köszönhető.
Azt, hogy Alap, Közepes vagy Erős csomagot választok-e, mindig az aktuális életkörülményeimhez, életritmusomhoz, kihívásaimhoz igazítom. Számomra jelenleg a Közepes a megfelelő. A tablettás változat könnyen lenyelhető.
A termékek – bár egy drogériás termékhez viszonyítva talán drágának tűnnek – nagyon jó ár-érték arányt képviselnek, igen jó minőségűek.
A citromízű Kollagén italport kb. 1 éve fogyasztom, napi 2 mérőkanállal. Finom, semmilyen mellékíze nincs. Már az első pár hét után szembetűnő volt a bőröm változása: az alkaromon egy kb. 2 mm-es bőrkinövés csodálatos módon visszahúzódott, és nem hagyott nyomot maga után. Az ínyem egy helyen vissza volt húzódva a fognyaknál, és meglepődve és örömmel láttam, hogy a Kollagén szedése mellett szépen visszanőtt.
Csakis ajánlani tudom – és rendszeresen ajánlom is az ismerőseimnek – a Lenkei termékeket, különösen azokat, amiket én is használok. El sem tudom képzelni, hogy a Lenkei Multivitaminok nélkül éljem az életemet.
Hálásan köszönöm a Doktor Úr munkáját, és mindazokét, akik közvetve vagy közvetlenül hozzájárulnak a Lenkei termékek létezéséhez!

A Közepes Multivitamin szedésével viszonylag elég gyorsan komoly változásokat tapasztaltam magamon.
Munkámból kifolyólag elég sokat dolgozom terepen és irodában, ami néha napi 14-16 órát is kitesz.
Még a vitaminok szedése előtt nagyon gyakran éreztem fáradtságot, fásultságot, idegességet már a kora délutáni órákban.
A Multivitamin szedése után kb. 2 héttel azon kaptam magam, hogy a napi 14 km terepi munka után is frissen, üdén érkeztem haza, amit a családom is nagy örömmel fogadott. Sokkal több energiám van, és nem vagyok feszült, ideges. Olyan kiegyensúlyozott lettem. Amúgy az orvosok szerint Chron beteg vagyok, de már nagyon-nagyon régen, még a műtétem után elhagytam a gyógyszereket, amit életem végéig kellett volna szednem.
Jelenleg remekül érzem magam, teljesen gyógyszer nélkül élek 62 évesen.
Köszönöm Önnek, doktor úr, hogy sok mindenre felnyitotta a szemünket!

– Allergiás tüneteim megszűntek.
– A stresszes helyzetekben türelmesebb vagyok, és a stresszkezelésem ezzel együtt javult.
– Nyugodtabb vagyok, a feszültséget oldja.
– Szellemileg és fizikálisan is terhelhetőbb vagyok (értem ezt a munkámra és az edzésre).
– Kevés alvás mellett is energikus vagyok.
– Covidon tünetmentesen átestem. Úgy gondolom, hogy az immunrendszerem erős a vitamintól, és ezért volt nem észrevehető.

Nagyon röviden összefoglalva, amióta az Ön vitaminkészítményeit használom – és ez sok éve így van – nem betegszek meg, vagy ha igen, villámgyorsan túl vagyok rajta.
Egy munkaalkalmassági vizsgálat során egy alkalommal meg is kérdezte a háziorvosom, hogy én még mindig az ő körzetében lakok?
Tehát egyértelműen kijelentem, hogy tapasztalom:
– a megerősödött immunrendszert,
– a gyorsabb felépülést,
– kisebb fogékonyság a fertőző betegségekre.
Maradok továbbra is őszinte követője!

Kb. egy éve szedem a készítményét, amelynek köszönhetően sokkal energikusabbnak érzem magam.
Eltűnt a fárasztó érzés a nap folyamán, sőt a délutáni sporthoz is nagyobb lendülettel, jókedvvel állok.
A hajam is és a körmöm is erősebb, a hajam eddig nagyon hullott, ez elmaradt.
Immunrendszerem úgy érzem, erősebb, bátrabban megyek közösségbe.
Elmúlt az éjszakai alkalomszerű lábikragörcs. Egyszóval kiegyensúlyozottabbnak érzem magam.
További sok sikert kívánok!
Köszönöm!

A vitaminok Családunkra tett hatását szeretném pár sorban leírni.
Először is magamról. Én nagyon régóta, 15 éve biztosan van, hogy a Cenzúrázott egészség és a Cenzúrázatlan egészség című könyvek elolvasása után szedem az Ön általi vitaminokat.
A folyékony Alapvitaminnal kezdtem, mert a tablettást nehéz volt lenyelni. Majd a Közepessel folytattam, amit a mai napig is szedek.
Az éves megfázáson kívül, ami erős orrfolyással és a szemek duzzanatával és könnyezésével járt, hála Istennek nem voltam beteg.
Amióta használom a vitaminokat, azóta szinte teljesen megszűnt ez a megfázási tünet is.
Pár éve e mellé még más vitaminokat is szedek.
69 éves vagyok. A fiam, aki 44 éves, úgyszintén ezeket a vitaminokat szedi.

Amióta a dr. Lenkei készítményeket szedem, fizikailag és szellemileg jobban érzem magam, azelőtt mindig gyengébbnek és fáradtnak éreztem.
Koncentrációm sokkal jobb. Szinte szárnyalok tőle!
A 87 éves édesanyám szintén ezeket a készítményeket szedi, és mindig azt mondja, ezek a vitaminok tartják életben.

2007-ben vastagbél daganatot diagnosztizáltak nálam, ami a tükrözés alatt kiderült, hogy rosszindulatú! Ekkor döntöttem el, hogy változtatnom kell az addigi életvitelemen, munkahelyet váltottam, megváltoztattam az étkezési szokásaimat és elkezdtem keresni olyan vitamin és ásványi anyag kiegészítést, ami a műtét és majd a kezelések, továbbá utána segíti a felépülésemet és az életem későbbi részében is támogatja a testem működését.

Nagyon sok gyártó(!) termékei közül az Öné volt a legszimpatikusabb, és az elhangzottak alapján a leghihetőbb, leglogikusabb formula.
2007-ben még a Körúton lévő üzletbe mentem be, ahol a kollégái először elhűltek, hogy 33 évesen milyen komoly problémám van, de nagyon segítőkészek és felkészültek voltak! A Közepes Multivitamin csomagot ajánlották, C-vitaminnal kiegészítve, Kalciumot és Magnéziumot.

Az eredmények és a tapasztalatok leírhatatlanok, én azt mondom, ezt átélni, érezni kell, persze nem kívánok senkinek hasonló betegséget.
A műtét után a fél évig tartó kemoterápiás kezelések ellenére nagyon gyorsan épültem fel és erősödtem meg. Míg másoknak kihullott a hajuk, hánytak és rosszul voltak a környezetemben, én könnyedén vészeltem át a 48 órás méreggel való kezelést. A hajam nem hullott ki, a kezelések közötti időben elkezdtem kocogni, még szitáló esőben is a kutyusommal kocogtam. Sosem éreztem előtte ennyire jól magam.

Azóta is, azaz 15 éve aktív vásárlója vagyok, csak az üzletek változnak, sokáig vásároltam a Pólus Centerben. A családom és a barátaim nagy része is már Lenkei vitamint fogyaszt, nagy hitet adtam magam által nekik.

Köszönöm, hogy segített, hogy megismerhettem, és hogy felnyitotta a szemem!